- Bali-Retreat: COMO Shambhala Estate
- Nachhaltiger Luxus: Zen Resort Bali
- Auszeit auf Bali: Yoga-Retreat Holiway Garden Resort & Spa
- Nimm’s leicht: Das Surf- and Yoga-Retreat Pelan Pelan
- Ein warme Umarmung: Floating Leaf Eco-Luxury Retreat
- Ganzheitlich glücklich auf Bali
Bali-Retreat: COMO Shambhala Estate
Fünf Sterne für Regeneration: Das COMO Shambhala Estate mitten im Dschungel Balis zählt zu den außergewöhnlichsten Hotels der Welt. Sein holistisches Gesundheits- und Wellnesskonzept setzt auf innere Einkehr.
Auf der neun Hektar großen Fläche findest du sogar einen Wasserfall, Yoga- und Meditationspavillons sowie ein Health- und Wellbeing-Zentrum. Angeboten werden unter anderem die Yoga-Arten Flow-Yoga, Yin-Yoga und Pranayama. Die 15 Residenzen und Villen sind für Singles ebenso wie für Familien geeignet. Ein Ausflug in die nahe gelegene Yoga-Hochburg Ubud sorgt für noch mehr Abwechslung.
Nice to know: Im COMO Shambala Estate bekommst du mit deiner American Express Platinum Card Extras wie ein tägliches Frühstück für zwei, éine Gutschrift über 100 US-Dollar für Ausgaben im Hotel und bei Verfügbarkeit ein Room-Upgrade.*
Nachhaltiger Luxus: Zen Resort Bali
Im Norden von Bali liegt zwischen Reisterrassen, tropischen Gärten und Meer das luxuriöse, nachhaltig geführte Zen Resort mit Biobauernhof, Yoga-Halle und Open-Air-Meditationsplatz. Hier gibt es Retreats für jeden Bedarf, erfahrene Yogis sind ebenso willkommen wie Anfänger:innen.
Besonders im Fokus stehen Lifestyle- und Stressmanagement sowie Ayurveda und Detox. Die 26 Villen haben Garten- oder Meerblick, und auch vom Restaurant mit asiatischer und internationaler Küche bietet sich dir ein herrlicher Ausblick.
Ein Highlight ist das Tauchangebot des Resorts. Lasse dich von der Unterwasserwelt Balis verführen und lerne das Meditieren unter ganz besonderen Umständen kennen. Für Momente, die in Erinnerung bleiben: Wenn Rochen und Schildkröten während deiner Yoga-Session neugierig um dich herum schwimmen.
Must-do: Ein Besuch der Yuko-Forest-Therapy-Einrichtung – mit uralten Bäumen zum Umarmen und Bambuswald-Meditationsplattform.
Nerdpedia
Auszeit auf Bali: Yoga-Retreat Holiway Garden Resort & Spa
Mitten durch das Resort Holiway Garden verläuft ein alter „Heiliger Weg“, auf dem einmal im Jahr eine Prozession stattfindet. Und dieser Ort im Nordosten der Insel ist wahrlich magisch: Die deutsche Besitzerin hat sich dem Leben in Ganzheitlichkeit verschrieben.
Körper, Seele und Geist sollen hier in ihrem Hotel auf Bali in eine ausgeglichene Balance kommen. Wo könnte das besser gelingen als beim Yoga unter Kokospalmen, Mango- und Cashew-Bäumen? Das Restaurant liegt direkt am Meer und bietet vegetarische und vegane Küche.
Must-do: Das Paket Yoga & Dive in Zusammenarbeit mit der nahegelegenen Tauchschule für Unterwasser-Freund:innen. Du kannst verschiedene Tauchkurse oder einzelne Tauchgänge und Schnorchelequipment buchen.
200 Euro für die Reisekasse
Zu den Vorteilen der Platinum Card
Die beliebtesten Yoga-Stile
- Hatha: Der Klassiker umfasst Übungen (Asanas) sowie Bewegungsabläufe, Atemübungen (Pranayama), mentale Entspannungstechniken und Meditation
- Vinyasa Flow: Bewegungsabfolgen, aus denen sich ein anstrengender, fließender Übungsstil (Flow) entwickelt
- Yin/Restorative: Ruhiges Yoga, bei dem die Asanas lange gehalten werden
- Kundalini: Kombination aus dynamischen Übungen, bewusster Atmung, geistiger Ausrichtung und Meditation
- Ashtanga: Sportliches Yoga, in Fitnessstudios als Power-Yoga zu finden
- Aerial: Yoga im Tuch, das Pilates-, Ballett- sowie Gymnastik-Elemente kombiniert
- Bikram: Hier wird bei hohen Temperaturen von etwa 40 Grad praktiziert
- Yoga Nidra: auch als „Yoga-Schlaf“ bekannt, der erholsamste Yoga-Stil
Nimm’s leicht: Das Surf- and Yoga-Retreat Pelan Pelan
Das traumhafte Surf- und Yoga-Retreat Pelan Pelan hat neun Zimmer und liegt malerisch zwischen üppigen Reisfeldern, weißen Sandstränden und wunderschönen Hindu-Tempeln: der perfekte Ort zum Entspannen – für Singles ebenso wie für Familien.
„Pelan Pelan“ bedeutet so viel wie „Nimm's leicht“, und genau so geht es hier in balinesischem Ambiente zwischen Yoga-Einheiten und Surf-Sessions durch den Tag. In diesem Yoga-Retreat nahe Denpasar wird eine Vielzahl von Yoga-Stilen angeboten, die für Yoga-Fans aller Niveaus geeignet sind. Bestes indonesisches Essen rundet das Gesamtpaket ab.
Must-do: Ein Abendausflug ins Nachtleben von Cangcu – und anschließend die Rückkehr in die Stille.
Entspannende Yoga-Resorts. Auf den Geschmack gekommen?
Vorteile entdecken
Ein warme Umarmung: Floating Leaf Eco-Luxury Retreat
Öko-Luxus mit traumhaft schönem Pool, Weltklasse-Spa, tropischen Getränken und fantastischem Essen: Das Floating Leaf ist eine exzellente Unterkunft, die keine Luxus-Wünsche offen lässt. Es liegt nordöstlich von Denpasar, unweit des Pantai Purnama (Full Moon Beach) mit eigenem heiligen Tempel und Schrein.
Du kannst zwischen Retreats für Singles, Paare oder Gruppen wählen und auch ohne Yoga-Vorkenntnisse die tiefe Transformation erleben, die hier angestrebt wird. Denn: Floating Leaf eignet sich speziell für Menschen, die bereit sind, sich positiv zu verändern. Die köstlichen Bio-Mahlzeiten werden vor Ort und unter Verwendung von Zutaten aus den hauseigenen Bio-Permakultur-Gärten zubereitet.
Must-do: Das Reinigungsritual in Tampak Siring, Balis heiligster Quelle.
Ganzheitlich glücklich auf Bali
Yoga kommt zwar nicht aus Bali, aber es passt hier einfach perfekt hin: Die Insel sprüht vor Spiritualität, und ein Besuch des Pilgerorts Ubud macht dein Yoga-Retreat zu einem unvergesslichen Erlebnis. Die weißen Sandstrände, sattgrünen Reisfelder und Palmenwälder, mittendrin alte Hindu-Tempel – all das ergibt in seinem Zusammenspiel auf Bali ein zauberhaftes Setting für wahrhafte Erholung.
Wenn du auch in anderen Gegenden Yoga-Retreats besuchen möchtest, schaue doch mal nach Portugal oder nach Mallorca, hier wirst du auf jeden Fall fündig.
Und denk dran: Bei der American Express Gold Card oder Platinum Card ist eine Auslandskrankenversicherung bereits inklusive.*
