- Schloss Elmau in Bayern: Das Yoga-Hotel für Kosmopolit:innen
- Das HUBERTUS Mountain Refugio Allgäu: Yoga im Allgäu
- Yogakasha Retreat in der Casa Inspira: Yoga und Meditation in der Eifel
- Fernab von richtig oder falsch: Das Yoga-Retreat für Design-Liebhaber:innen in Brandenburg
- Yoga, Rad & Meer auf Rügen: Das Rundum-sorglos-Retreat an der Ostsee
- Das Kubatzki: Dein Yoga-Retreat „unter Freunden“ an der Nordsee
- Ein Yoga-Urlaub in Deutschland bietet mehr als All-inclusive
Schloss Elmau in Bayern: Das Yoga-Hotel für Kosmopolit:innen
Etwa hundert Kilometer südlich von München liegt Schloss Elmau, ein luxuriöses und traditionsreiches Hideaway. Edle Zimmer und Suiten, ein exquisiter Spa-Bereich, Gourmet-Restaurants und ein separater, lichtdurchfluteter Yoga-Pavillon machen hier jeden Yoga-Urlaub zu einem Aufenthalt der Superlative.
Neben täglichen Yoga-Kursen, auch für Kinder,, finden hier auch „Annual Yoga Summits“ statt und natürlich regelmäßige Retreats. Jeden Monat steht eine Auswahl an unterschiedlichen Paketen in den populärsten Yoga-Stilen – Jivamukti, Vinyasa, Yin sowie Yoga für Schultern und Nacken – zur Verfügung, die alle von namhaften Lehrer:innen unterrichtet werden.
Must-do: Eine kurze Morgenmeditation im Garten – am besten dort, wo während des G7-Gipfels auch Angela Merkel und Barack Obama den Blick aufs Wettersteingebirge genossen haben.
Infos: Schloss Elmau, ab 264 Euro pro Nacht für ein sechstägiges Retreat
Nerdpedia
Das HUBERTUS Mountain Refugio Allgäu: Yoga im Allgäu
Das Hotel Hubertus liegt in Balderschwang auf 1.044 Metern Höhe, inmitten eines malerischen Hochtals. Im Angebot sind Retreats wie beispielsweise das „Breathe, Flow & Relax“-Seminar, bei dem Vinyasa auf Hatha-Yoga trifft.
Morgens startest du mit einer Meditation, bevor du durch verschiedene Sequenzen aus Vinyasa und Hatha weiter durch den Tag fließt, zwischendurch immer im Moment verweilst und dich am Abend erholt, entspannt und glücklich weißt. Während des Aufenthalts sorgt ein ayurvedischer Kochworkshop zusätzlich für Inspiration und Energie.
Must-do: Den Tag mit einer Runde im hoteleigenen Infinity-Pool und einer ayurvedischen Massage ausklingen lassen.
Infos: Hotel Hubertus, „Breathe, Flow & Relax mit Desiree Klink“, ab 785 Euro pro Person für drei Übernachtungen
Yogakasha Retreat in der Casa Inspira: Yoga und Meditation in der Eifel
In der Casa Inspira in Nettersheim werden ganzjährig drei- oder fünftägige Auszeiten angeboten. Im Zen-Ambiente kannst du deine Yoga- und Meditationspraxis üben und dich der friedlichen Stimmung der umliegenden Landschaft hingeben. Die täglichen Yin- und Hatha-Einheiten sowie Meditationen helfen dir zu entschleunigen, während vegane oder vegetarische Kost mit frischen Smoothies und Früchten für dein leibliches Wohl sorgen.
Untergebracht bist du in der schönen Casa Inspira, einem großzügigen Landhaus in historisch-modernem Stilmix mit ausgebautem Stallgebäude und Scheune.
Must-do: Schnapp dir deine abendliche Golden Milk – oder deinen Tee – und genieße das Getränk am lodernden Kaminfeuer oder auch unterm Sternenhimmel.
Infos: Yoga- und Meditation-Retreat, drei Tage ab 418 Euro sowie fünf Tage ab 628 Euro, buchbar über BookYogaRetreats.com
Was ist ein Yoga-Retreat?
Fernab von richtig oder falsch: Das Yoga-Retreat für Design-Liebhaber:innen in Brandenburg
Wer im Only Soul auf Schloss Selchow in Brandenburg ankommt, taucht sofort in eine Yoga-Märchenwelt ein. Unter dem Motto „Fernab von richtig oder falsch“ lernst du hier individuell auf deinen Körper und deine Bedürfnisse zu hören. Dabei helfen Atemübungen und Meditation.
So individuell wie die Trainingseinheiten ist auch die Location: Ein denkmalgeschützter Bau zwischen alten Eichen südlich von Berlin mit designverliebtem Interieur. Neben dem Yoga-Raum mit großen Panoramafenstern bietet er stilvoll eingerichtete Zimmer, Spa mit Sauna, Dampfsauna und Tauchbecken sowie eine Bibliothek und Bar.
Must-do: Das hauseigene Kino ermöglicht einen entspannten Filmabend wie im Kino.
Infos: Fernab von Richtig oder Falsch Yoga-Retreat, ab 450 Euro pro Person für zwei Nächte, zu buchen über Only Soul
Yoga, Rad & Meer auf Rügen: Das Rundum-sorglos-Retreat an der Ostsee
Bei dem Retreat in Baabe auf Rügen dreht sich alles ums Rad. Ob Steuerrad, Chakra-Rad, Asana-Rad oder Fahrrad. Neben den Yoga-Einheiten machst du auch Radtouren über den schönsten Teil der Insel, dem Bezirk Mönchgut im Südosten von Rügen.
Jederzeit ein gutes Gefühl auf Reisen
Deine American Express Gold Card bietet weltweit Schutz:
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Die Yoga-Stunden sind sowohl für Anfänger:innen als auch für geübte Yogis geeignet und finden Indoor und im Freien statt und enthalten viele herzöffnende – wie die Rad-Asana – aber auch rückenstärkende Übungen. Die Unterkunft in der romantischen Bäderstil-Villa Granitz bietet neben heimeligen Zimmern auch einen verträumten Garten mit Pavillon und Bachlauf.
Must-do: Einen Drink, ob mit oder ohne Alkohol, an der Hausbar nehmen – auf einem alten und originalen Fischkutter mit Steuerrad.
Infos: Yoga, Rad & Meer, fünf Nächte ab 669 Euro pro Person
Die wichtigsten Yoga-Stile im Überblick:
- Hatha-Yoga: Ist der Klassiker und umfasst Asanas sowie Bewegungsabläufe
- Vinyasa-Yoga: Klassische Asanas werden hier zu fließenden und durchaus auch schweißtreibenden Bewegungsabfolgen zusammengestellt
- Yin-Yoga: Lang gehaltene Asanas, um den Körper richtig zu entspannen, dehnt vor allem auch die Faszien
- Kundalini-Yoga: Eine Kombination aus dynamischen Übungen, bewusster Atmung, mentaler Ausrichtung und Mantra-Meditation
- Ashtanga-Yoga: Kraftvoll und dynamisch, wird manchmal auch unter Power Yoga geführt
- Iyengar-Yoga: Hierbei kommen oft Hilfsmittel wie Holzblöcke oder auch Gurte zum Einsatz, die kraftvollen Übungen werden präzise ausgeführt
- Jivamukti-Yoga: Ein dynamischer Stil mit einem großen philosophischen Anteil, der Wert auf eine respektvolle und gewaltfreie Lebensweise legt
Das Kubatzki: Dein Yoga-Retreat „unter Freunden“ an der Nordsee
Für alle die einen Yoga-Urlaub in familiärer und vertrauter Atmosphäre möchten, ist das Kubatzki die richtige Adresse. Das private Hotel in Sankt Peter Ording unterrichtet in seinem puristischen Studio zweimal täglich Yoga. Aber auch externe Retreats, die es alle in sich haben und dich wieder in Balance bringen, finden hier regelmäßig statt. Die Auswahl reicht von holistischen Programmen mit therapeutischen Ansätzen, Resilienztraining, Yoga in Kombination mit der Natur bis hin zu Wochenenden speziell für Mamis. Ein Blick auf das Programm lohnt sich!
„Sich als Gast wie zu Hause fühlen“ – das ist das Credo des Kubatzkis. Und so ist die entspannte und freundschaftliche Atmosphäre nicht nur in den 36 modernen und individuell eingerichteten Zimmern und Suiten zu spüren, sondern auch in der offenen Wohnküche. Hier kannst du mit deiner Gruppe an der langen Tafel feine Speisen aus der Region zu dir nehmen, es dir am Kamin gemütlich machen oder hinaus auf die große Terrasse gehen. Und wer ein bisschen Abwechslung und Action sucht geht zwischendurch kiten.
Must-do: Sich so oft es geht bei einem Strandspaziergang den Kopf durchpusten lassen!
Infos: Das Kubatzki, ab 175 Euro für drei Tage, zuzüglich Zimmerbuchung
Ein Yoga-Urlaub in Deutschland bietet mehr als All-inclusive
Die Auswahl an Yoga-Retreats ist auch hierzulande groß. Von eintägigen Workshops bis zu mehrwöchigen Intensiv-Seminaren findest du ein vielfältiges Angebot in unterschiedlichen Stilen. Meist liegen die Locations wunderschön und etwas versteckt inmitten der Natur. Lass dich von der Vielfalt überraschen und entdecke deinen eigenen Secret Escape. Ob im Allgäu oder an der Nordsee, du wirst auf jeden Fall mit einem klaren Geist und einer tiefen inneren Ruhe zurückkehren. Und wenn dich nun doch die Reiselust gepackt hat, findest du hier Inspiration zu Yoga-Retreats in Portugal oder auf Bali.
