Tipps zum Sparen beim Einkaufen von Lebensmitteln und Mode

Eine junge Frau steht vor einem Regal in einem Supermarkt und betrachtet lächeld eine weiße Flasche in ihrer Hand.
Alexandra Lindenberg
Alexandra Lindenberg
Nach der Shoppingtour sitzt du gemütlich im Café und freust dich. Denn in deiner Einkaufstüte liegt der lang ersehnte Designermantel, den du zu günstigen Konditionen erstanden hast. Wir verraten dir, wie du beim Einkaufen sparen und mehr aus deinem Portemonnaie herausholen kannst – ganz gleich, ob Lebensmittel oder Kleidungsstücke auf der Einkaufsliste stehen.
  1. Beim Einkaufen im Supermarkt Geld sparen
  2. Spartipps für den Kauf deines neuen Lieblingsoutfits
  3. Clever shoppen: Sparen und von Vorteilen profitieren
  4. FAQ: Häufige Fragen und Antworten

Beim Einkaufen im Supermarkt Geld sparen

Die Haushaltskasse schonen und trotzdem mit einem vollen Einkaufswagen an der Kasse stehen: Mit einer gezielten Vorbereitung und der richtigen Einkaufsstrategie ist das kein Problem. Mit den folgenden Tipps fällt dir das Sparen im Supermarkt, beim Discounter oder in der Drogerie leichter.

Gut zu wissen: Mit der PAYBACK American Express Karte sammelst du noch mehr Punkte, die du für tolle Prämien einlösen kannst.

Eine Frau schaut mit ihrer Tochter auf einen Einkaufszettel im Supermarkt.

Shoppen und gleichzeitig sparen

Mit deiner Amex Kreditkarte und Amex Offers – dem digitalen Vorteilsprogramm für American Express Karteninhaber:innen – sicherst du dir attraktive Angebote bei vielen Amex Akzeptanzpartnern. Einfach über die Amex App aktivieren und Angebote in deiner Nähe finden.*

Zu den Amex Kreditkarten

Extra-Tipp: Zahl deine Einkäufe mit einer Gold Card oder Platinum Card von American Express und nimm am Bonusprogramm Membership Rewards teil. So sammelst du bei jedem Karteneinsatz wertvolle Membership Rewards Punkte, die du später vielseitig einlösen kannst – etwa beim Einkaufen im Supermarkt.*

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Zwei Frauen schauen gemeinsam auf ein Smartphone in einer Modeboutique.

Spartipps für den Kauf deines neuen Lieblingsoutfits

Auch beim Kauf von Hosen, Pullis, Jacken, Schuhen oder Accessoires lässt sich Geld sparen. Wie? Indem du dich gut auf die Shoppingtour vorbereitest, den perfekten Zeitpunkt wählst und die richtigen Kleidungsstücke aussuchst. Das sind unsere Tipps.

Gute Vorbereitung ist das A und O

Die nächste Shoppingtour ist ein guter Anlass, um vorher den Schrank auszumisten. So erhältst du einen guten Überblick, was du nicht mehr brauchst oder was dir eventuell fehlt. Vor allem siehst du, was du alles hast und dementsprechend nicht unbedingt neu kaufen musst.

Die aussortierten Sachen kannst du dann entweder mit Freund:innen oder online bei Kleidertauschbörsen tauschen. Oder du verkaufst sie auf entsprechenden Online-Plattformen oder einem Flohmarkt – und nimmst so Geld ein, das du bei deiner Shoppingtour für neue Dinge ausgeben kannst.

Nerdpedia

In der deutschsprachigen Bevölkerung ab 14 Jahren gab es 2023 laut Statista etwa 18 Millionen Personen, die häufig shoppen gehen.

Antizyklisch und mit Preisvergleich shoppen

Der beste Zeitpunkt, um die Garderobe zu erneuern, ist das Ende der Saison. Kaufe also am besten antizyklisch. Sprich: Sommersachen wie Bademode und Sandalen im Herbst und Wintersachen wie Mäntel und Boots im Frühling, denn dann sind die Basics am günstigsten.

Vergleiche zudem vor dem Kauf die Preise in den Shops und achte ganzjährig auf Sales und Rabattaktionen. Gut informiert bist du beispielsweise, wenn du bei deinen Lieblingsmarken den Newsletter abonnierst oder ihnen auf Social Media folgst.

Qualität statt Quantität

In qualitativ hochwertige, vermeintlich teurere Kleidungsstücke investieren und trotzdem sparen? Das geht. Hochwertige Pieces aus Kaschmir oder Seide und von Slow-Fashion-Marken halten bei guter Pflege länger als Fast-Fashion-Teile und sind so letztlich preiswerter. Gerade Designerware ist auch secondhand top – und dann deutlich unter dem Neupreis erhältlich.

Setze zudem auf Wardrobe Essentials und zeitlose Klassiker wie den Trenchcoat, die nicht aus der Mode kommen. Mit den richtigen Basics im Schrank hast du eine gute Grundlage für eine Capsule Wardrobe, aus der du mit etwas Kreativität eine Vielzahl an Looks stylen kannst.

Extra-Tipp: Wenn du Lust bekommen hast, dich modisch inspirieren zu lassen, kannst du sorgsam kuratierte Luxuslabels auch bei NET-A-PORTER oder MR PORTER entdecken. Das Beste dabei: Mit unserer Platinum Card erhalten Mitglieder ein jährliches Shopping-Guthaben von 90 Euro.*

Eine Frau mit Einkaufstüten betrachtet ein pinkes Kleid im Schaufenster einer Modeboutique.

90 Tage Einkaufsschutz – online und im Laden

Wenn du dein neues Lieblingsteil mit einer American Express Kreditkarte bezahlst, ist es automatisch 90 Tage gegen Beschädigungen, Raub und Einbruchdiebstahl versichert.*

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Clever shoppen: Sparen und von Vorteilen profitieren

Sparen heißt nicht verzichten – das gilt mit der richtigen Planung auch beim Lebensmittelkauf und bei der Shoppingtour. Als Inhaber:in einer Kreditkarte von American Express profitierst du beim Einkaufen zudem von Vorteilen wie der Teilnahme am Bonusprogramm Membership Rewards oder einem verlängerten Rückgaberecht.*

Du suchst noch mehr Sparmöglichkeiten? Dann erfahre, wie du bei der Reiseplanung und vor Ort im Urlaub mehr aus deiner Reisekasse herausholst. 

Detaillierte Infos zu den Karten

FAQ: Häufige Fragen und Antworten

Wie spare ich Geld beim Einkaufen?
Es gibt einige Tricks, mit denen du beim Einkaufen sparen kannst. Um unnötige Impulskäufe zu vermeiden, hilft ein Einkaufszettel. Erstelle zudem einen Essensplan und schreibe nur die dafür benötigten Zutaten auf die Einkaufsliste. Weitere Tipps: Vergleiche die Preise im Supermarkt, verzichte auf teure Fertiggerichte und bevorzuge Eigenmarken der Händler sowie saisonales und regionales Obst und Gemüse.
Wie viel Geld geben Menschen für Essen in einer Woche aus?
Wie viel Geld eine Person in der Woche für Essen ausgibt, hängt in erster Linie von ihrem Lifestyle ab. Wer im Supermarkt bevorzugt Fertiggerichte und hochpreisige Produkte wie Champagner kauft, gibt zwangsläufig mehr aus als Personen, die beim Einkauf im Supermarkt aufs Geld achten. Durchschnittlich lagen die Pro-Kopf-Ausgaben für Nahrungsmittel, Getränke und Tabakwaren in Deutschland im Jahr 2022 laut Statistischem Bundesamt bei etwa 417 Euro im Monat, also bei knapp über 100 Euro in der Woche.

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*Detaillierte Informationen zu Leistungen, insbesondere zu Ausschlüssen, kannst du den jeweiligen Bedingungen des Kartenproduktes oder des Versicherungsproduktes entnehmen.

Erfahre hier mehr zu den Bedingungen.

American Express Platinum Card
Vorausgesetzt, du machst mit der Karte innerhalb der ersten 6 Monate nach Kartenerhalt einen Umsatz von mindestens 13.000 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungstransaktionen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern), führst das Kartenkonto einwandfrei (u. a. kein Zahlungsverzug) und kündigst den Kartenvertrag nicht innerhalb der ersten 12 Monate, erhältst du einen Willkommensbonus in Höhe von 30.000 Membership Rewards Punkten. Die Gutschrift erfolgt mit nächstmöglicher Abrechnung, bereits nachdem du den Mindestumsatz erreicht hast, wird jedoch wieder rückgängig gemacht, sollte es zu der Kündigung in dem eingangs genannten Zeitraum kommen. Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht Hauptkarteninhaber:in einer American Express Karte warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte, erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis. Die vollständigen Bedingungen zum Einlösen der Guthaben sowie die teilnehmenden Partner findest du hier.

American Express Gold Card/American Express Gold Card Rosé
Vorausgesetzt, du machst mit der Karte innerhalb der ersten 6 Monate nach Kartenerhalt einen Umsatz von mindestens 6.000 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungstransaktionen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern), führst das Kartenkonto einwandfrei (u. a. kein Zahlungsverzug) und kündigst den Kartenvertrag nicht innerhalb der ersten 12 Monate, erhältst du einen Willkommensbonus in Höhe von 40.000 Membership Rewards Punkten. Die Gutschrift erfolgt mit nächstmöglicher Abrechnung, bereits nachdem du den Mindestumsatz erreicht hast, wird jedoch wieder rückgängig gemacht, sollte es zu der Kündigung in dem eingangs genannten Zeitraum kommen. Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht Hauptkarteninhaber:in einer American Express Karte warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte, erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis. Die vollständigen Bedingungen zum Einlösen der Guthaben sowie die teilnehmenden Partner findest du hier.

American Express Card
Alle Details zu den Leistungen und Versicherungen findest du hier.

American Express Blue Card
Vorausgesetzt, du machst mit der Karte innerhalb der ersten 6 Monate nach Kartenerhalt einen Umsatz von mindestens 600 Euro, erhältst du ein Startguthaben in Höhe von 25 Euro. Es gelten weitere Bedingungen: Nach erfolgreicher Kartenaktivierung über Web, App oder Telefon musst du deine Amex Blue Card innerhalb deines Online-Kartenkontos oder der Amex App für das Angebot registrieren. Das Angebot ist dort jeweils ca. 7 Tage nach Kartenerhalt im Amex Offers Bereich zu finden. Dein einmaliges Startguthaben über 25 Euro wird dir nach erfolgtem Kartenumsatz von mindestens 600 Euro (nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) auf dein Kartenkonto gutgeschrieben. Die Kartenaktivierung und die Registrierung für das Angebot müssen innerhalb von 4 Wochen nach Kartenerhalt erfolgen, um sich für das Startguthaben zu qualifizieren. Die Kartenumsätze von insgesamt 600 Euro müssen in den ersten 6 Monaten nach Kartenerhalt erfolgen, um sich für das Startguthaben in Höhe von 25 Euro zu qualifizieren. Im Angebotszeitraum kannst du das Startguthaben in der Regel innerhalb von 5 Werktagen nach Erfüllung der Angebotsvoraussetzungen in deinem Online-Kartenkonto sehen. Stornierungen oder Rückerstattungen von Transaktionen, die die Höhe der Ausgaben reduzieren bzw. keine Ausgaben bedeuten, können zum Verlust des Startguthabens führen. Voraussetzung für den Anspruch auf den Willkommensbonus ist die erfolgreiche Ausstellung der Karte und dass du in den letzten 18 Monaten nicht Hauptkarteninhaber:in einer American Express Karte warst. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte, erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.

BMW Premium Card Carbon
Nach Kartenerhalt und Belastungen von mindestens 4.000 Euro (unter Ausschluss von Bargeldauszahlungen und nach Abzug von etwaigen Gutschriften von Vertragspartnern) innerhalb der ersten 6 Monate mit deiner Karte erhältst du eine Gutschrift in Höhe von 100 Euro auf dein Kartenkonto. Anspruch auf die Gutschrift haben nur Antragsteller, die innerhalb der letzten 18 Monate nicht als Hauptkarteninhaber einer deutschen American Express BMW Premium Card Carbon registriert waren. Die Gutschrift kann nicht ausgezahlt werden, sondern kann nur mit weiteren Kartenbelastungen verrechnet werden. Im Fall einer Kartenkündigung oder eines Kartenwechsels innerhalb der ersten 12 Monate nach Ausstellung der Karte, erlischt dein Anspruch auf den Willkommensbonus rückwirkend. Willkommensboni werden von American Express nur unter Vorbehalt der Einhaltung o. g. Bedingungen gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.

BMW Card
Ab einem Jahresumsatz von 4.000 Euro ist die BMW Card von American Express beitragsfrei. Ansonsten fallen 20 Euro Jahresentgelt an. Kostenlos bezieht sich auf den dauerhaften Entfall des Jahresentgelts. Im Rahmen der Kartennutzung können Entgelte gemäß AGB anfallen.

PAYBACK American Express Karte
Für die erfolgreiche Ausstellung der Karte erhältst du 2.000 PAYBACK Extra°Punkte. Die Punkte werden dir über PAYBACK auf dein PAYBACK Punktekonto gutgeschrieben. Die Punktegutschrift erfolgt ca. 4 bis 6 Wochen nach Kartenausstellung. Anspruch auf die Gutschrift haben nur Antragsteller, die innerhalb der letzten 18 Monate nicht als Hauptkarteninhaber:in einer deutschen PAYBACK Karte von American Express® registriert waren. Nach der monatlichen Kartenabrechnung werden alle im Abrechnungsmonat gesammelten Punkte über American Express (Willkommenspunkte und Umsatzpunkte für den Einsatz der Karte) kumuliert deinem PAYBACK Punktekonto gutgeschrieben. Weitere Informationen dazu findest du im Preis- und Leistungsverzeichnis.
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